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乌梅的功效与副作用有哪些
2023-01-23

乌梅是梅子经过加工做成的,多数人都是可以食用的,食用后对身体有多种功效,表现在治疗疾病上面,比如治疗久咳,便血等,食用后还能开胃,帮助其消化。可是也有很多人不适合食用,如胃不好的人,感冒后的人等,如食用不当则会产生多种副作用,对身体会有危害的现象出现。那么乌梅的功效与副作用有哪些呢?

乌梅的功效:

收敛生津,安蛔驱虫。治久咳,虚热烦渴,久疟,久泻,痢疾,便血,尿血,血崩,蛔厥腹痛、呕吐,钩虫病,牛皮癣,胬肉。

防老化,若要真正的享受长寿,就不应该受老化病的折磨。吃乌梅会刺激腮腺荷尔蒙的分泌,而这种荷尔蒙能预防老化。所以从今天开始就每天吃一个乌梅吧。

清血,现代人喜欢吃的食物不外是精制食品如精白谷类、精白面包、精白面条、精白糖、化学调味料及动物性食物。吃了这些食物会致使血液里的毒素剧增,日子久了,血液循环恶化而产生酸素。每天吃一个乌梅可帮助清扫血液,使血液流动量正常化,排除过量的酸素。

增加能量,当血液净化时,新陈代谢就增强,身体自然会恢复能量。乌梅里的柠檬酸酸帮助吸收维他命及酵素,还有能预防疾病及消除疲劳。

保护消化系统,乌梅有消毒的功能,也防止食物在肠胃里腐化。

乌梅的副作用:

忌食

感冒发热,咳嗽多痰,胸膈痞闷之人忌食;菌痢、肠炎的初期忌食。妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后忌食之。

宜忌

有乌梅实邪者忌服。

《日华子本草》:“多啖伤骨,蚀脾胃,令人发热。”《本草经疏》:

“不宜多食,齿痛及病当发散者咸忌之。”《得配本草》:“疟痢初起者禁用。”《随息居饮食谱》:“多食损齿,生痰助火,凡痰嗽,疳膨,痞积,胀满,外感末清,女子天癸未行,及妇女经期,产前产后,痧痘后并忌之。”《药品化义》:“咳嗽初起,气实喘促,胸脯痞闷,恐酸以束邪气,戒之。”

乌梅的功效与副作用有哪些呢?对于此问题的解答可以从上面文章中寻找,喜欢吃乌梅的人要重视其功效,对其食用后能产生的副作用也要多重视起来。如身体已经有明显的不适后,就要控制食用的量,严重时最好禁止食用。等身体恢复后再吃。患者还要知道食物本身有两面性,有好处的同时也会产生坏处,需要合理的运用。