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吃芒果的注意事项 芒果的品种有哪些
2022-09-14

芒果性味酸,是很多人的最爱,芒果的品种有很多,当然口感也会不一样,芒果也是不能吃多了,下面是跟芒果有关的相关知识,有备无患哦。

芒果食用禁忌

1、芒果不能与大蒜等辛辣食物同食,大葱、蒜酱、韭菜、辣椒、茴香等香料,都是刺激食物。

2、芒果中含有大量氨基酸,果酸等物质,与辛辣食物同吃会造成过敏。

3、不能与海鲜同吃,芒果和海鲜都是易过敏的食物,不容易消化且易过敏。

4、不能与酒同吃,芒果和酒都是辛辣刺激的食物,同吃对肾脏器官负担大。

芒果的品种

1.贵妃芒

贵妃芒主要产自台湾,还有一个名字,叫做红金龙。这种芒果的特点就是,它的皮长得红红的,还带有一点金黄色,个头不是特别大,但是吃起来味道却非常芳香,值得入手哦

2、小台农芒

小台农芒看起来小巧精致,整个水果都是黄黄的,绝对的多汁爽嫩。而且小台农芒还可以帮助我们清理肠胃,还可以防止晕船和晕车哦

3、凯特芒

这种芒果长得比较圆润,很像是那种厚实的鹅卵石,果肉比较厚实,不过颜色没有其他芒果那种深黄的颜色,这种黄色比较淡。而且果核很小,买它划得来!

4、青皮芒

这种芒果在内地还是很常见的,有很多水果店都能看到,可能也正是因为这种芒果的特征太明显了,就算是熟透了,芒果皮看起来还是青色的,很多小伙伴还以为没熟呢!青皮芒果个头很大,胃口稍微小一点的姑娘,可能吃上一个就不用吃中午饭了。

5、鹰嘴芒

这种芒果是因为尖端的地方长得很像老鹰的嘴,所以有了这个神奇的名字。不过除了外观不一样,其他的口感和味道,还是和其他芒果差不多一样。

6、水仙芒

这种神奇的芒果闻起来有一股美妙的水仙香味哦!长得也比较纤细苗条,所以取名水仙芒还是很名副其实的,很像一位蹁跹的仙子啊!颜色也同样是青黄色的。

7、澳芒

澳芒也是特别大的,一个可能都有一斤。反正诸如此类黄澄澄的水果看起来都非常有食欲,至少对小编来说是很有吸引力的!这种芒果隔老远就能闻到甜香味,而且吃很多也不会觉得腻哦

8、玉文芒

这种芒果长得很绚丽,有种万紫千红的感觉,反正就是那种紫红色看起来觉得这种芒果可能很好吃的那种,尤其是放在冰箱里面冰镇一会之后再拿出来吃

9、象牙芒

因为芒果长得很像象牙,所以被叫做象牙芒,在泰国又被叫做泰国芒果,里面还有很多种维生素,所以多吃还是很有好处的。而且这种芒果大多用来制作芒果汁,味道异常甜蜜,小编就是芒果汁的忠实粉丝。

芒果的功效

1、有助预防癌症

由于天然抗氧化物和维生素含量高,芒果可以降低人们患癌症的风险。研究表明:芒果中的黄芪、槲皮素、鞣酸等化合物能帮助身体对抗乳腺癌、结肠癌和前列腺癌。

2、改善大脑功能

芒果富含维生素B6,它对神经系统和大脑的正常运作十分重要。芒果还含有谷氨酰胺,有助于提高人的专注度,并改善记忆。

3、保护肝脏

芒果含有大量强效抗氧化剂,有助清洁肝脏中的毒素。

4、降低胆固醇

芒果中的膳食纤维和果胶含量高,它们有助于降低血清中的胆固醇水平。

5、改善消化系统

芒果中含有的膳食纤维有助清除消化道内的废物和毒物,从而有益肠道内有益菌的生长,保护消化系统。此外,芒果中还富含钾,缺钾会引起体液失衡,并且导致便秘。

芒果是热性还是良性

中医认为芒果属于凉性。芒果具有“热带水果之王”的美称,中医认为芒果性凉,因此只要适当食用的话,是不会引起上火的症状的。